Calma, não estou falando de pace de corrida nem de caloria… 🤔 Esse simplesmente foi o título de um “top 10 must read” da Harvard Business Review que definiu num mote o meu estilo de vida de empresária há 3 anos atrás. A ideia é simples: o tempo é um recurso finito, já a energia não. De que adianta fazermos “horas e horas extras” no trabalho, se só ficamos cada vez mais cansados e menos produtivos? E enquanto somos sugados pelas nossas atividades vamos nos tornando o cara de terno, cada vez mais mau humorado, mais barrigudo e com menos tempo para a família. Será que essa roda está girando certo neste mundo empresarial, no qual necessitamos de boas ideias, bom rendimento intelectual e boa interação entre membros de equipes?
Hoje madruguei de um sono leve e a primeira coisa que pensei foi na lista quilométrica de coisas que eu tinha na agenda. Confesso que a vontade de sair correndo, riscar itens da lista e receber uma estrelinha imaginária sempre é sedutora. Mas aprendi que não existem estrelinhas imaginárias para quem toca a própria vida. Portanto, cá estou fazendo minhas leituras, farei meu treino e minha meditação. Pode parecer contraditório, mas eu preciso “gastar tempo” com todo esse deleite, encher o poço com ideias, digerir minha agenda. A partir daí sairei focada para organizar tudo, atacar as prioridades e agir em cada ponto pendente, tomando decisões mais sensatas e produzindo de forma mais eficiente. E, de quebra, espalhando bom humor, serenidade e positividade. Caros, é sobre VIDA que estamos falando, sabe?
Se vocês estão atolados e “sem tempo para nada” como o resto da sociedade, pensem em gerenciar suas energias. Aposto que uma horinha de treino e 10 minutos de umas boas respirações, podem te economizar algumas horas agonizantes de trabalho improdutivo e ainda render algumas boas idéias