Assista o vídeo da receita: Um Brownie com 6 ingredientes naturais. Por aqui, essa receita foi aprovada até por quem […]

Beleza na mesa. Porque importa?
Beleza na mesa. Vale a pena? Queremos ter uma boa relação com a comida. Sentir paz diante do alimento enquanto […]

Abóbora Cabotiá Assada
Abóbora Cabotiá Assada A abóbora japonesa ou cabotiá quando assada fica com sabor caramelizado. Seu doce natural é intensificado. Você […]

Arroz de brócolis e couve flor
Arroz de brócolis e couve flor O nome arroz surge devido a textura granulada que a couve flor e brócolis […]

Frango assado com mini cebolas e batatas doce
Frango assado com mini cebolas e batatas doce Sobrecoxa assada assim é uma beleza! Preparamos a assadeira e depois o […]

Almôndegas de carne recheada com queijo
Almôndegas de carne recheada com queijo Vários pontos tornam essas almôndegas especiais. O primeiro ( e preciso começar por ele) […]

Preparações para a semana: Plano 3
Plano de ataque em 2 horas Reservar um tempinho do fim de semana para deixar algumas receitas preparadas é uma […]

Carne com legumes temperadinha
Carne com Legumes Veja o vídeo da receita aqui: Carne com legumes temperadinha Normalmente uso um tempinho do domingo para […]

Pastinhas saudáveis – 4 opções
Todas as opções usam ricota como base. O creme de ricota poderia ser usado como substituição. Pastinha de frango Ingredientes […]

Salada de camarão com abacate
Uma salada fácil feita com camarões, abacate e um toque de gergelim preto.