Todas as opções usam ricota como base. O creme de ricota poderia ser usado como substituição. Pastinha de frango Ingredientes […]

Salada de camarão com abacate
Uma salada fácil feita com camarões, abacate e um toque de gergelim preto.

Arroz de couve flor com castanha e frutas secas
Veja o vídeo da receita: Eu sou super fã de arroz de legumes. Vim testando muitas receitas ultimamente e essa está […]
Bolo de banana com amêndoas
https://youtu.be/qAXWjwHG93Y Um bolo fácil de fazer! Você só precisa misturar todos os ingredientes em uma bacia. Uma receita sem trigo, […]
Granola Caseira
https://youtu.be/GiWbQpTEUtY Há muito o que amar nesta receita de granola caseira. É fácil de fazer, é saudável, é deliciosa e vai […]

Grão de bico crocante – Um petisco amigo!
Sabe aquela vontade de petiscar algo? Ou de ouvir aquele “croc croc croc” enquanto come algo salgadinho?
Nesta receita você vai aprender a fazer grão-de-bico crocante! Te juro: é facinho de preparar!!

Bolinho fit de banana com cacau
Bolinho e de banana com cacau saudável

Como preparar uma sopa que seja aliada na dieta
Sopas! Há quem odeie e há quem espere o inverno ansiosamente por elas! Eu sou do segundo grupo! Amo um […]